LEERKRACHT PILATES/CARDIO

Ik ben Sofie.

Als ik geen pilates geef, werk ik als leerkracht voeding-verzorging en biologie in het derde middelbaar.

Al van jongs af is gymnastiek en aerobics mijn wereld, na een blessure ben ik in contact gekomen met pilates. Dit gaf mij een nieuwe kijk op het correct gebruiken van spieren en ademhaling. Deze vorm van beweging wil ik graag delen met anderen.

Ik heb heel wat opleidingen gevolgd en ben pilates instructeur in de Classical Pilates, Aerobic coach en Piloxing instructeur.

Verder blijf ik het belangrijk vinden om zelf lessen pilates te volgen om mezelf te verbeteren.

In 2019 heb ik SoMove opgericht, met lessen Pilates, Piloxing, Booty en Bootcamp. 

Dit jaar werk ik samen met het DC3210 team en zal ik Pilates Baisc en Pilates Intermediate geven, alsook cardio.

Ik kijk uit naar deze samenwerking en naar een energiek, leuk en gezellig sportjaar!